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1262 kcal
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Fat: 43.15g | Prot: 52.17g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: 魚肉ソーセージ, CGC 和風ドレッシング, ライフ オニオンサラダ. Lunch: 半熟ゆで卵, はなまるうどん ヘルシーかき揚げ, 鰹節, ご飯, 永谷園 わさび茶漬け. Dinner: Pasco ベーコンチーズパン, 伊藤園 豆乳でまろやか毎日1杯の青汁, マクドナルド スパイシーチキンバーガー. more...
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2250 kcal
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Exercise:
Driving - 14 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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