Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 100.52g | Carbs: 57.12g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Малиновое, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Lunch: Говядина Отварная, Гречка с Грибами. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|