kirchgellersen's Journal, 05 Apr 20


View Diet Calendar, 05 April 2020:
1400 kcal Fat: 69.66g | Prot: 77.89g | Carbs: 124.96g.   Breakfast:  Kräutertee, Edeka Haferdrink,  Kaffee,  Ei, Elstar, Milbona Hüttenkäse,  Vollkornbrot, Meßmer Ingwer-Zitrone,  Espresso. Lunch: Goldähren Zwieback, Edeka Haferdrink,  Kaffee, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Dinner: Cucina Balsamico Creme, Aldi Thunfisch Öl, Aldi Vollkorntoastbrot, Bärlauch, Olivenöl, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Orangen,  Rote Paprika, Strauchtomaten,  Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Other: Meßmer Ingwer-Zitrone, Walnüsse. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Mmmmm, die mag ich auch.😋🌞🐞 
05 Apr 20 by member: proudmary2010
Und so gesund 😊 
05 Apr 20 by member: kirchgellersen
Die stehen bei mir auch täglich auf dem Essensplan 🌸💖🌸 
06 Apr 20 by member: ~Memory~
Sehr gut Memory 😊 
06 Apr 20 by member: kirchgellersen
Bin allergisch dagegen und wir haben viel davon.😩 
06 Apr 20 by member: schnorra
Oh,das ist schade. Dann freuen sich deine Kinder bestimmt 😊 
06 Apr 20 by member: kirchgellersen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kirchgellersen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.