Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
109.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 43.01g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Банан, Увелка Каша Овсяная Малина со Сливками. Lunch: Оливковое Масло, Galbani Моцарелла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Ironman Turbo Mass Gainer. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homachok1234's Weight History
|