Melnaja's Journal, 05 Apr 20

Kafija ar veselīgajām sēklu bumbām

View Diet Calendar, 05 April 2020:
2013 kcal Fat: 104.82g | Prot: 108.50g | Carbs: 138.79g.   Breakfast: Цельнозерновой Хлеб для Тостов Beķera, Siera Nams 10% Siers, Nākotne Kūpināta Karbonāde,  Tomatoes,  Cucumber, Rimi Avokado, Saules Graudi Kukurūzas Galetes, Grikios Salad Cheese . Lunch: Rimi Redīsi, Rīgas Miesnieks Ceptas Kotletes, Jaunpils Skābais Krējums 15%, Baltais Kefīrs,  Lettuce. Dinner:  Egg, Cuskus Atra Putra, Rimi Siers 10%,  Lettuce,  Cucumber,  Lemon, Džiugas Siers. Snacks/Other: Tumšie Maizes Graudziņi Ar Ķiploku ,  Coffee with Milk,  Sēklu Bumbas . more...
2178 kcal Exercise: iešana - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Melnaja's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.