Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 62.33g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Сырный Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Сосиска Индейки, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Конфета, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka6999's Weight History
|