Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2013
|
55.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 97.56g | Carbs: 89.65g.
Breakfast: Layenberger Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Actimel Actimel 0,1%, Espresso. Lunch: Steinbeißerfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Blumenkohl, Grüne Brechbohnen, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). Dinner: Gut & Günstig Magerquark, Mini Frühlingsrollen, Hühnerflügel. Snacks/Other: Prosecco, Ja! Würfelzucker, Espresso. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babs-muc's Weight History
|