mary.shestopalova's Journal, 05 Apr 20

Доброе утро:)
Завтрак 275 ккал. Гречка 125 г, фасоль 100 г, хлебец 5 г, крем-чиз 13 г, чай.

---

1196 kcal

Fat: 45.93g | Prot: 77.27g | Carbs: 124.28g.   Breakfast: Bonfesto Cream Cheese Шампиньоны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе,  Чай, Гречка Отварная. Lunch: Bonfesto Cream Cheese Шампиньоны, Котлета Свиная, Котлета Свиная, Eco Greco Йогурт Греческий 7%, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Яичный Белок, Банан, Беллакт Творог 5%, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 7%,  Чай. Snacks/Other: Яблоко. more...