Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 90.25g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Prosto Крупа Пшеничная, Морковь. Lunch: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%. Dinner: Куриные котлеты на пару, Зимой и Летом Смесь с Брокколи. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яблоки Гала. more...
|
|
1641 kcal
|
Exercise:
Работа - 7 hours, Активность - 2 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
AnastasiaFazzi's Weight History
|