|
один из любимых вариантов ужина ❤️ очень люблю пискаревскую молочную продукцию, плюс во времена учёбы на кафедре микробиологии рассказывали, что в ней действительно содержится заявленное количество микроорганизмов. сомневаться тут сложно, потому что их молочка действительно очень быстро портится. ну а бананы - да, ем на ужин, потому что могу себе позволить 😂 сегодня 40 минут тренировки ~330 ккал + 40 минут растяжка. ну и уборка.
|
1970 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 100.81g | Carbs: 245.96g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Oltermanni Сыр 17%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Индилайт Печень Индейки, Простоквашино Сметана 20%, Barilla Макароны, Лук, Сырой Овощ, Сливочное Масло. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
|
 Comments
Ещё приятный момент: Пискарёвскую продукцию часто можно купить наисвежайшую! Сегодня в 6 утра купила в Ленте творог, кефир и сметану с сегодняшней же датой выпуска!
04 Apr 20 by member: Йетти
|
Йетти, у меня в магазине кефир обычно трехдневной давности уже стоит, но мне так даже больше нравится, ядреней становится 😂
05 Apr 20 by member: ms.ksenialekseeva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.ksenialekseeva's Weight History
|