Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
110.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 103.07g | Prot: 74.39g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Майонез, Jacobs Кофе, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сливочное Масло, Печенье, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Помидоры, Сосиски Молочные, Омлет с Овощами. Dinner: Чай с Сахаром, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сосиски Молочные, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|