Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 54.76g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Альпийская Коровка Сметана 20%, Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сыр Российский, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное Классическое 5 Злаков, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Тренд - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kOksik777's Weight History
|