oggi il pranzo e light
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1948 kcal
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Fat: 94.95g | Prot: 123.51g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lunch: Banana, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Nonno Nanni Stracchino, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: U! Grigliata di Verdure, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Snacks/Other: Frutta Secca Mista. more...
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2974 kcal
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Exercise:
Spinning - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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LeleRumo's Weight History
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