larysamontoini's Journal, 04 Apr 20

сделала себе тортик по рецепту Cherryice13,толко адаптировала его под кето:
масло слив.12
яйцо1
клетч.льняная10
коктель herbalife шок.20
протеин5
мягкий творог90
орехи10
крем:
сметана20%-36
сливки60%-27
и сахзам.
Получилось каллорийно,но вкусно,редко можно

---

1586 kcal

Fat: 117.79g | Prot: 101.29g | Carbs: 26.21g.   Breakfast:  Кетомагкейк,  Кофе, Буренка Сливки 10%. Lunch:  Куриные Бедра,  Киш из фарша. Dinner:  Селедка под Шубой,  Костный Бульон. more...