Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 75.55g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa.agiewitch's Weight History
|