Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 47.53g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Говядина Тушеная, Подлива, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Редис. Dinner: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Козельский Живая Сметана 10%, Редис. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaKanaeva's Weight History
|