Paola Ciardullo's Journal, 04 Apr 20

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Un mese fa e oggi
Allenamento in casa a corpo libero 😁💪

View Diet Calendar, 04 April 2020:

1416 kcal

Fat: 38.67g | Prot: 99.34g | Carbs: 159.78g. Breakfast: Muller Crema di Yogurt Bianco, Ovomaltine Ovomaltine, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia. Lunch: Valis Ricotta, Speck, Rucola, Riccione Piadina Piadina Integrale Bio. Dinner: Daily Bread Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Petto di Pollo. Snacks/Other: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Fragole. more...

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Comments

Grazie 😁

04 Apr 20 by member: Paola Ciardullo

Solo un mese?!!! Che risultato!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👌🏽

04 Apr 20 by member: Augusto_S

Grazie mille😁

04 Apr 20 by member: Paola Ciardullo

Complimenti 👏👏👏👏

04 Apr 20 by member: melnikovatania

Complimenti!! Anche io mi sto allenando principalmente a corpo libero e mi chiedevo se fosse possibile raggiungere dei buoni risultati...ecco la risposta! 😎 davvero bravissima!

05 Apr 20 by member: mandorla22

Sei migliorata!

05 Apr 20 by member: bonsaigirl1988

Grazie mille a tutti 😁

05 Apr 20 by member: Paola Ciardullo

Beh ti meriti tutti i complimenti!! 👏🏻

05 Apr 20 by member: bonsaigirl1988

Caspita! 💪🏻💪🏻💪🏻

05 Apr 20 by member: Gloria@89

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