Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 73.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 143.16g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Сметана 20%, Варенье из Смородины, Сырники. Lunch: Победа Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Драники, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Dinner: Мёд, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киви, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina210896's Weight History
|