Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 98.59g | Prot: 66.51g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница. Lunch: Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Epica Йогурт Красный Апельсин , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|