Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 103.22g | Carbs: 78.96g.
Breakfast: Парнас-М Ветчина из Куриных Грудок, Хлеб Бородинский, Перекресток Сыр Гауда. Lunch: Жареным Луком, Салат из моркови с сыром, Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная. Dinner: Каждый День Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Картошка Вареная. Snacks/Other: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, XXL Power Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|