Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 136.31g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Малиновое Варенье, Слайсы. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слайсы, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке, Малиновое Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|