Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mizushima
Journal
04 Apr 20
Mizushima's Journal, 04 Apr 20
Mizushima's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
После вчерашнего контролируемого зажора небольшой плюс, ожидала бОльший привес))
54.1 kg
Lost so far:
2.9 kg
.
Still to go:
6.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 04 April 2020:
1296 kcal
Fat: 75.73g | Prot: 67.35g | Carbs: 91.18g.
Lunch:
Просто Кукуруза Сахарная, Простоквашино Сметана 20%, Желудки Куриные, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Картошка Вареная.
Snacks/Other:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Апельсин.
more...
1730 kcal
Exercise:
Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 23 hours.
more...
Gaining 0.7 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Mizushima's Weight History
View Complete History