Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
144.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 64.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 7.90g | Prot: 57.52g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Свеклы, Окраина Говядина Вареная. Lunch: Массандра Кагор Южнобережный. Dinner: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Черная Смородина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxanohka's Weight History
|