|
655 калорий за день 🍩овсяноблин с шоколадом 🍩запечённый картофель,сыр, черри 🍩сырники 🍩йогурт
|
2489 kcal
|
Fat: 152.21g | Prot: 108.31g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Овсяноблин, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук. Lunch: Помидоры Черри, Сметана , Сыр Российский, Алексеевский Сыр Мягкий Адыгейский, Запеченный Картофель. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Гренки Домашние, Колбаса Докторская, Хлебзавод 2 Хлеб Губернский, Активия Йогурт с Клубникой, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
03 Apr 20 by member: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inspiration01's Weight History
|