Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 135.93g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Желе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|