Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 35.80g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Артемовааю Хлеб с Семечками и Льном, Артемовааю Омлет 03.04.20. Lunch: Артемовааю Кексы с Вишней 02.04.20, SPAR Сметана 15%, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Артемовааю Хлеб с Семечками и Льном, Артемовааю Борщ Постный. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Артемовааю Хлеб с Семечками и Льном, SPAR Сметана 15%, Артемовааю Борщ Постный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akulenkanna89's Weight History
|