Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
68 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 39.32g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Кофе, Гродфуд Паштет с Грибами , Ржаной Хлеб, Овсяное Печенье Дарья и Марья . Lunch: Орехи Макадамии, Банан. Dinner: Дом Шоколада Тёмный Шоколад с Мятой и Мелиссой, Шпинат, Глобус Хлеб Гречневый, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синтагма's Weight History
|