Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 58.64g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница, Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фасолевый Суп. Snacks/Other: Кефир 1%, Апельсин, Matti Мюсли Ежевика и Малина. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Тренд - 30 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 9 hours and 8 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kOksik777's Weight History
|