Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 58.08g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Знак Вкуса Лафинель - Вафельные Трубочки с Молочной Начинкой в Глазури с Кокосом, Маслосырзавод Порховский Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб Беленицкий, Vego Сосиски с Кетчупом, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Яшкино Крендельки с Солью, Знак Вкуса Лафинель - Вафельные Трубочки с Молочной Начинкой в Глазури с Кокосом, Миндаль Миндаль, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Торчин Кетчуп до Шашлику , Ганна Сардельки из Мяса Птицы Купеческие Люкс с Сыром, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Пастораль Спагетти. Dinner: Яшкино Крендельки с Солью, Global Village Фасоль Натуральная Красная, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Яблоко, Bonjour Десерт Клубника со Сливками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|