Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 67.63g | Carbs: 276.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка, Кофе с Молоком. Lunch: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Творожная Запеканка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Картофель Отварной, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Other: Хурма, Виноград, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|