Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 53.54g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Matti Мюсли Ежевика и Малина, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Dinner: Добрый Сок Томатный, Кетчуп, Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Other: Манник. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|