Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 46.42g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: Байрам Сок Тыквенный Широкий Карамыш, Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Яйцо, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, ВкусВилл Говядина Отварная, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Слобода Майонез Провансаль 67%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Пирожок с Ливером, Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Байрам Сок Тыквенный Широкий Карамыш, Слобода Майонез Провансаль 67%, Говядина Постная, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|