Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 94.64g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Овсяные Хлопья, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Яйцо, Малиновое Варенье. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Сливочное Масло, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|