|
Добрый день, карантин продлится ещё долго, все дома готовка безконечная и чувствую к концу карантина меня разопрет ещё больше, сейчас 82 кг. Гречка есть и хочу начать разгрузку на ней, плюс помидорки,огуречик и капуста и вода. Хочу посмотреть изменится ли цифра на весах в меньшую сторону. Завтра #день1, утром взвешусь и измерию себя, физической активности нет, уборка и готовка не считается, тренироваться дома с детьми не получается, прошу поддержать меня словом или советом. P.s. спасибо, сильно не ругайте 😘😘😘
|