Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1069 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 36.83g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Доширак Лапша со Вкусом Грибов. Dinner: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yek.panshina's Weight History
|