Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 62.64g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Barszcz Czerwony Zabielany, Super - Smak Ogórki Konserwowe w Zalewie Musztardowej Senf-Gurken, Cebule, Pudliszki Ketchup Pikantny, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Haga Polędwica Wędzona, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, Jager Mozarella Minis, Mlekovita Masło Polskie, Haga Polędwica Wędzona, Biedronka Pieczarki, Vital Fresh Szpinak Baby, Cukinia, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cięta, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Pomidory, Cebule, Symbio Ekologiczny Makaron Żytni Razowy Rurka. Dinner: Zott Jogobella Brzoskwinia. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|