Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 128.73g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Zero Майонез, Салат Айсберг, Свекла Вареная. Lunch: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком, Ultimate Nutrition Омега 3, Салат Айсберг, Хорошее Дело Фарш Куриный, Вареное Яйцо. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Ого Отруби Бородинские. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysenkolga83's Weight History
|