Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 125.55g | Carbs: 189.97g.
Breakfast: Семена Льна, Семена Кунжута, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Кофе Растворимый, Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебец Гречневый, Омский Бекон Ветчина Сочная, Корица, Изюм, Грецкие Орехи, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущеного Молока. Lunch: Добродея Макароны, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Mariso Тунец Натуральный, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная. Snacks/Other: Вино Сухое, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilya.flamingo's Weight History
|