Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 96.22g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Молоко. Lunch: Сметана , Индейка Отварная, Куриный Бульон, 6 Соток Зелёный Горошек, Свекла Вареная. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|