Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 97.26g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Яйцо, Сыр Российский, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Колбаса Докторская. Lunch: Яйцо, Останкино Сосиска Филейная, Ермолино Печенье Брауни, Гречка Отварная. Dinner: Арахис, Кетчуп, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Куриное Филе, Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный), Арахис. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya1106's Weight History
|