Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 86.93g | Carbs: 190.13g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Каждый День Зефир Ванильный, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Keano Шпроты в Масле, Global Village Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре, Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгеша7410's Weight History
|