Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 61.45g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Льняные Семена, Кофе с Молоком, Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский. Dinner: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Хлеб Бородинский, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару, Форель на Пару. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keillilia75's Weight History
|