Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2013
|
74.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 78.44g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Сыр Гауда, Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Щавелевый Суп, Сметана 15%. Dinner: Помидоры, Скумбрия Копченая, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Крылышки с Кожей, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Коньяк, Крекер с Сыром, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|