Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
458 kcal
|
Fat: 9.12g | Prot: 13.67g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Банан, Яблоко. Dinner: Яблоко, Капуста, Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imhokage's Weight History
|