Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 77.82g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды. Lunch: Сыр Чечил, Healthy Food Тофу, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Кокос, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|