Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 29.46g | Carbs: 70.49g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 56%, Холодный Кофе со Сливками, Вода. Lunch: Gusto Хрен Белый с Лимоном, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Минскхлебпром Пряник , Холодный Кофе со Сливками. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Светлое Пиво, Вода, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Холодный Кофе со Сливками, Киви. Snacks/Other: Вода, Овсяное Печенье, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы , Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ir.iS777's Weight History
|