Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
392 kcal
|
Fat: 19.49g | Prot: 18.02g | Carbs: 39.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Красные Помидоры (Консервированные), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские, Гречка Отварная, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|