Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 66.76g | Carbs: 208.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Яблоко, Kikkoman Соус Соевый, Куриное Филе, Рис Вареный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|