Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 87.64g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Суп с говядиной и сливками, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Меридиан Риет из Тунца, Лента Хлебцы Ржаные, Суп с говядиной и сливками. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Творог 5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Суп с говядиной и сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|