Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
133.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 94.03g | Carbs: 273.70g.
Breakfast: Arla Ingman Kevyt Viili, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Rainbow Kermajuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Oivariini Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies. Lunch: Filipinos Milk Chocolate, K-Menu Suklaacookie, Kotimaista Rasvaton Piimä, Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Flora Margariini 60%, Fazer Puikula Jyväinen Ruis, Nakkikeitto. Dinner: Knorr Currykastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Bon Vegan Soijajauhepihvi, Valio Arki Raejuusto. Snacks/Other: Banaanit, Mandariini, Oivariini Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Maailman Paras Pannukakku. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minskiliina's Weight History
|